接受现实王羽，打算座岛修炼。
岛？
能，段能岛。
玩笑？
里漫，里者为尊世界，也王羽放世界！
毕竟。
于谨慎，自然先让自己点实力才。
通过世记忆，得自己最适，也最基础术，应该军式。
既然到个世界，王羽自然而然闯片。
暴过，滩片狼藉，散落着断裂枝陌残骸。
王羽站湿漉漉，浑肌肉线条初如同被刀斧劈凿过，珠沿着紧实肌理滚落。
昨搏击浪留遍布青，但神沉，呼吸悠，股流奔腾息，呼唤着更极致锤炼。
需更、更狠、更彻底压榨具。
目扫过滩，定格段被浪抛粗壮沉。
质紧密，半腐朽，裹满藻，异常沉。
过，双臂环抱，腰胯沉，腿部肌肉瞬绷紧如岩，脚掌陷入湿。
“起！”
吼从喉咙处迸，脊柱节节力，根数百斤沉被抱起，扛肩。
换世，就敢像。
扛着巨物，步步向势稍滩。
每步，脚踝都陷，腿肌肉纤维剧烈震颤，承担着惊负荷。
到选定点，缓缓仰面躺，沉压胸膛与腹部。
就杠铃。
双扣沉粗糙表面，固定。
然，始仰卧起。
第个作极其艰难。
沉量几乎将胸腔压塌，腹肌疯狂收缩，却像蚯蚓撼。
脖颈青筋暴突，因充血而涨，每次试图抬起，都腹部肌肉被撕裂。
失败两次，第次，压抑咆哮，核肌群以世记忆最残酷方式协同收缩，爆惊力量！
猛抬起，沉量被克。
作缓而充满控制，到达顶点，清晰受到腹部每束肌肉都燃烧、尖叫。
然更缓放，肩胛即将瞬，再次爆拉起。
“…………”汗流，喷射，瞬浸湿。
呼吸粗得如同箱，每次吸都扩张到极限，每次呼都伴随着痛苦闷哼。
肌肉酸胀迅速累积，转化为灼疼痛，如同烧烙烫腹部处。
但没。
志如同冰钢针，刺破痛苦迷，精准操控着每丝肌肉颤。
……识始模糊，，全凭股屈本能驱。
每次抬起，都肌肉纤维崩断，但刻，股肾能力流转流便汹涌而至，抚平剧痛，带、更野蛮力量。
，首到腹肌彻底麻，如同属于自己，才猛将沉掀到旁。
躺坑里，胸膛剧烈起伏着——阳刺目，闭，受着腹部团毁灭又。
休息到刻钟，便恢复，猛弹起。
到堆垃圾，翻块锈蚀严锋利片，又寻根首坚韧。
用藤蔓将片捆扎棍端，柄粗糙野蛮砍刀就此诞。
双握刀，向密林边缘碗粗。
挥刀！
第刀劈，“锵”，溅，反震力顺着刀传递，狠狠撞击虎，几乎让脱。
干只留印子。
调呼吸，脚趾抓，力从起，经腰腹扭转，传导至肩臂，最终灌注到刀锋之。
再次挥！
作再僵，带世记忆最基础劈砍力技巧。
“锵！
锵！
锵！”
单调而沉劈砍岸边回荡。
每刀都全力以赴，每刀都追求更流畅力，更精准落点。
虎很破裂，鲜血染刀柄，变得湿滑黏腻。
撕布条缠绕掌，继续挥砍。
臂从酸胀到剧痛，再到麻。
肩膀像被拆又组装。
但神锐利，只盯着干越越豁。
世界缩到只剩挥刀作，呼吸节奏，肌肉嘶鸣。
成百千次挥砍。
片卷刃，崩，最“咔嚓”断裂。
但棵，也终于阵令酸***，轰然倒。
没顿，换块“刀片”，寻棵。
斜，周围己倒数棵。
双臂肿胀，几乎抬起，每次呼吸都牵扯着胸背酸痛肌肉。
但握刀姿势，却变得无比稳定，每次劈轨迹，都带着种千锤百炼精准。
傍，面对块巨礁。
像卡普捶军舰样始练拳。
最初，演练着世些玄奥拳架，活几乎报废，引导肾能力流修复损伤。
渐渐，速度加，力量加。
拳砸粗糙坚礁，皮肉绽。
骨节与岩碰撞，令悸闷响。
鲜血将周围染成淡。
仿佛到疼痛，只疯狂拳，收拳，再拳！
每拳都倾尽全力，追求更，更猛，更爆裂！
腰胯旋转如磨盘，力量节节贯通。
“啊——！”
嘶吼着，拳如同点般落礁。
皮肉破又破，鲜血流又流。
但骨节似乎残酷碰撞变得更加坚。
打拳，到处某个卡突然松，股奔腾流以所未速度汇聚向臂，拳周围空似乎始扭曲、压缩！
福至灵，全力量瞬拧成股，脊柱如龙抖，脚炸圈涟漪，拳如同膛炮弹，撕裂空，以超越极限速度猛然轰！
“嘭——！”
爆鸣陡然炸响！
并非拳击礁音，而拳方，空被急剧压缩然猛然炸音爆！
礁表面应现个清晰拳印，蛛网般裂纹以拳印为蔓延片。
王羽喘着粗，着自己拳，皮肉绽，鲜血淋漓，甚至些许骨。
但却爆骇精。
音爆！
魄与速度突破某个临界点标志！
如同指枪。
没沉浸悦，转而始练习跃。
从滩原纵跃，尽力摸向处枝。
次，两次，失败就再。
腿部肌肉爆推力，将次次送入空。
到处悬崖，从数米方，落屈膝翻滚，卸冲击力，然再次爬，，反复锤炼承受力协调性。
，扛着沉跃，负蛙，首到双腿如同灌铅，每次腾空都像撕裂肌肉。
夜幕彻底临。
精疲力尽爬回营，栽倒篝旁。
全每寸肌肉都疯狂、抽搐，诉着过载疲惫与濒临崩溃痛苦。
连根指力都没。
但仍然挣扎着起，调肾能力摆呼吸法姿势。
而艰难呼吸始，每次吸，都像用锉刀刮过胸腔。
但吸入股微凉能量，混着肾能力诞流。
始疯狂冲刷、滋养、修复些受损严肌肉、筋膜、骨骼。
能清晰“”到，肌肉纤维断裂处疯狂，变得更加粗壮坚韧。
骨骼密度微查提，筋膜延展，更具弹性。
痛苦缓消退，取而代之种入骨髓麻痒炽力量。
洒落，照亮古躯。
己再刚流落荒岛精瘦，每块肌肉都贲张隆起，线条清晰得如同钢铸造，充满爆炸性力量。
缓缓握紧只血肉模糊拳，骨节噼啪响。
音爆余韵似乎还边回荡。
向无尽空，神如同淬刀锋。
炼狱般煎熬，非苦痛，正将步步推向非领域。
渴望更。
